Марафонцу — всё ни по чём
Юлия ДАРЧИЕВА
На днях завершился марафон «Caucasus Ultra Travel». Это забег по горам Кавказа от Кабардино-Балкарии до Ингушетии, протяжённостью 312 км. Победителем стал выходец из Северной Осетии Анатолий Абисалов. Несмотря на то, что уже на 39-м км часть участников стала сходить с дистанции, Анатолий не сдался и дошёл до цели. По словам победителя, первые два дня дались тяжёло, так как было очень жарко, также наиболее сложными оказались последние километры до финиша из-за высокого подъёма. Общее время пробега, пройдённого Анатолием, составило 84 часа.
Всего из Северной Осетии приняли участие 12 человек. Один из них — 61-летний марафонец со стажем, победитель международного турнира по горному бегу «Adidas Alpindustria Elbrus world rest» Автандил Гагиев, который подробнее рассказал о марафонах, а также о том, с каким энтузиазмом к ним готовится.
— Автандил, с чего началось Ваше увлечение спортом, в частности, бегом? Когда Вы начали участвовать в марафонских забегах?
— Большая часть моего поколения занималась спортом, так как не было отвлекающих факторов — таких, как смартфоны, компьютеры и других гаджетов. В школьные и юношеские годы я занимался спортом, чтобы поддерживать своё физическое состояние. В более зрелом возрасте продолжил заниматься спортом из-за отдышки при движении и в состоянии покоя, то есть, решил заняться своим здоровьем при помощи спортивных нагрузок.
Лет пять назад мне рассказали о чудо-девушке, которая каждый день в Дендрариуме пробегает по 20 км. Её зовут Мадлена Муриева. После нашего знакомства я узнал, что она принимала участие в московском марафоне и заняла 9-е место. Именно Мадлена заставила меня поверить в себя и начать заниматься бегом. Вместе мы провели несколько тренировок, она поделилась со мной своим методом ведения подготовки к забегам. После я стал принимать участия в марафонах.
— Сколько Вы пробегаете за тренировку? Какой Ваш рекорд на марафонах?
— Тренировки составляют от 10 до 15 км, а раз в неделю — до 20 км. На данный момент я пробежал пять марафонов: три московских, один парижский и один петербургский. На крайнем забеге удалось пробежать марафон менее чем за 4 часа. Есть, конечно, и те, кто пробегает за 2 часа, но для меня, пенсионера, считаю, что это хороший результат. Дальше, как говорится — больше. Хочется уменьшить время пробега, поэтому буду тренироваться с удвоенной энергией.
— Расскажите, пожалуйста, о московском марафоне.
— В России в этом году марафонское движение будет проводиться седьмой год. Ближайший марафон в Москве пройдёт 22 сентября. Обычно он проводится в центре города. Старт начинается от стадиона Лужники. В этот день улицы перекрываются, и жители выходят поддержать спортсменов. Дистанция составляет 42 км. Одно присутствие на московском марафоне стоит того, так как вместе с тобой в нём принимают участие около 30 тысяч марафонцев. В основном это молодые люди, но и люди преклонного возраста тоже участвуют, зачастую доходят и до финиша. Марафонский забег интересен тем, что никто ни с кем не соревнуется. Каждый бросает вызов сам себе. Участники хотят узнать, на что способен их организм.
— Кто-нибудь ещё из Осетии, помимо Вас, будет принимать участие в московском забеге?
— В этом году в Московском забеге из Осетии планируют принять участие около 15 человек. Это значительная разница по сравнению с предыдущими годами, когда из республики участвовали только двое спортсменов. Хорошо, что последнее время марафонский забег в России приобретает всё большую популярность.